Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο, μπορεί να βγάλει στην επιφάνεια τα αίτια που μας δυσκολεύουν και να μας δείξει νέους τρόπους αντιμετώπισης των καταστάσεων, ώστε να νιώθουμε και πιο χαρούμενοι και δημιουργικοί στις σχέσεις μας με τους άλλους.
Στόχος μας στην ατομική ψυχοθεραπεία είναι η υποστήριξη του παιδιού ή του εφήβου μέσα από μία γόνιμη αλληλεπίδραση, ώστε να μπορέσει
1) να αναπτύξει εκείνες τις κατάλληλες δεξιότητες, οι οποίες το καθιστούν ικανό να αντιμετωπίσει και να διαχειριστεί τις δυσκολίες και τα προβλήματα που προκύπτουν, 2) να αποκτήσει επίγνωση του εαυτού του, αναγνωρίζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, καθώς και 3) να βελτιώσει τις σχέσεις του με τους σημαντικούς άλλους.
Αλλά και στη συμβουλευτική γονέων ο στόχος μας είναι να επιλυθούν προβλήματα και δυσκολίες που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι γονείς σε σχέση με τα παιδιά τους. Βασικό μας μέλημα είναι η βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των μελών της οικογένειας και η βέλτιστη δυνατή διαχείριση των προβλημάτων, γεγονός που επιτυγχάνεται μέσα από τη γνώση και συγκεκριμένες μαθημένες δεξιότητες.